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プラナ・スパ（Prana Spa ）

インドのきらびやかな王宮に迷い込んだかのような不思議でエキゾチックなインテリア。アユールヴェーダトリートメントのプラナ・シロダーラでは瞑想の世界へ入り込むことが出来ます。トリートメントのパッケージはどれもリラゼーションメニュー。体も心もスッキリ豊かになってみませんか？

●エリア	スミニャック地区、ザ・ヴィラズに併設
●営業時間	朝の9時から夜10時まで
●男性の利用	可能
●子供の同伴	不可
●お支払い方法	日本円、ドル、ルピア現金でのお支払いが可能。トラベラーズチェックは不可
●クレジットカードの種類
●送迎について	エステをご予約のお客様にはホテルからエステまでの「往復送迎」が無料でサービスされます。往復無料送迎の対象：ヌサドゥア・ブノア・ジンバラン・クタ・スミニャック・クロボカン・サヌール 2名様以上のご予約でお2人様のトリートメント合計額＄150以上に限りますお一人様だけのご予約の場合、ご予約のトリートメントの価格が＄150以上であれば往復無料送迎のサービスがあります。
●キャンセル設定	前日の予約キャンセルは料金の半額当日キャンセルに関しては料金の全額

マハラジャ・パッケージ
※最小お二人様以上からのご予約となります。
　$155／お一人様　（税金＆サービス料込み）豪華なマハラジャランチもしくはディナー付き
　　チルでのフットリフレクソロジー付き
2011年4月1日～2012年3月31日までの価格

憧れのプラナスパから待望のスカスカ・バリのオリジナルパッケージが登場。インドから伝わる数々のテクニックをお楽しみいただけます。マッサージで身体の緊張をほぐした後はシロダーラで脳のストレスを解消。トリートメントの後はプラナ・レストランにて豪華なお食事をお楽しみいただきます。

●トリートメント内容
（スパコース約2.5時間+チル1時間+食事時間=トータル約5時間）
お着替えやシャワーの時間、チルへの移動時間なども含みます。

○トラディッショナル　ウェルカムドリンク
○リラクシング・フルボディ・マッサージ
○アーユルベーディック・シロダーラ
○フラワーバス
○マハラジャ・ランチもしくはディナー

○チルでのフットリフレクソロジー　60分
（チルまでの往復移動時間15分）

●マハラジャ・ランチもしくはディナーの内容

ゴージャスディナー（ランチ）
前菜：
スパイシービーフスープ
シュリンプカクテル（with アボガド、メロン、レタス、トマト）
メイン：
シーフードプラッター（ロブスター、グリーンエビ、魚のグリル）
デザート：
チョコレートフォンダ＆マンゴーソルベ
ドリンク：
フルーツジュース

イチオシ・パッケージ
※最小お二人様以上からのご予約となります。
　$98／お一人様　（税金＆サービス料込み）

プラナスパからスペシャルキャンペーンとして、なんと！＄98の格安パッケージが登場です。超リーズナブルだけれどもプラナスパの魅力を充分に堪能出来る内容になっています。

●トリートメント内容（約2.5時間）
スパコースのみで約2時間30分／お着替えやシャワーの時間約3時間

○プランジプール　10分
○クレイボディーマスク＆スチーム　20分
○シグネーチャーボディーマッサージ　60分
○プラナ・ナチュラルフェイシャル　60分

びっくり・パッケージ
　$156／お一人様　（税金＆サービス料込み）　ローカロリー／ヘルシーミール付き
　※最小お二人様以上からのご予約となります。
2011年4月1日～2012年3月31日までの価格

スリミング効果が確実に期待出来るフランス製のスリミング・トリートメント剤を使った話題のウェイトロスとプラナならではのフェイシャルを体験出来る待望のパッケージの登場です

●トリートメント内容（約3時間）
スパコースのみで約3時間／お着替えやシャワーの時間+食事時間を入れて約4時間

○ウェイトロス・トリートメント／120分
・コーヒースクラブ、ミストサウナ、フランス製のスリミング剤を使ったマッサージ
○プラナ・シグネーチャーフェイシャル／60分
○ローカロリーなヘルシーミール

お得な特典
○スパ終了後には1時間のチル・チケットのプレゼント
（スパ体験当日のお申し込みはフルブッキングの可能性もあるので事前予約をおすすめします）

●ヘルシーミールの内容

○前菜／野菜のタイランド風春巻き
○メイン／カレーマリナードの白身魚、焼きなす、ほうれん草のソテー、ポテト
○デザート／その日のソルベット

びっくり・パッケージ+ヨガ
　$170／お一人様　（税金＆サービス料込み）　ローカロリー／ヘルシーミール付き
※最小お二人様以上からのご予約となります。
2011年4月1日～2012年3月31日までの価格

ヨガ体験で身体の調子を整えた後にスリミング効果が確実に期待出来るフランス製のスリミング・トリートメント剤を使った話題のウェイトロスとプラナならではのフェイシャルを体験出来る待望のパッケージの登場です

●トリートメント内容（約5時間）
スパコース+ヨガのみで約5時間／お着替えやシャワーの時間+食事時間を入れて約6時間

○ヨガ体験／90分
○ウェイトロス・トリートメント／120分
・コーヒースクラブ、ミストサウナ、フランス製のスリミング剤を使ったマッサージ
○プラナ・シグネーチャーフェイシャル／60分
○ローカロリーなヘルシーミール

※価格は全てお一人様あたりの価格になっています。
※値段にはサービス料+税金が含まれます。

■■■　スパ・パッケージ 2012年4月1日からの価格
■ジェット　レッグ　リメディ／2時間　 US$79→US$65のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）　プラナスパのジェットラグ・レメディは、時差ボケなどの症状を緩和する脚と背中に重点をおいたフライトの前後に最適なトリートメントです。トリートメントはまず、フライト中に生じやすい筋肉の痛みやコリを軽減するペパーミントフレーバーバスから始まります。次にフット、レッグ、バックマッサージで硬く縮こまった組織をほぐし、血行を促進します。最後に1時間のシグネチャーフェイシャルでゆったりとリラックスし、肌に潤いを与えます。		■マム・トゥービー／2時間 US$97→US$78のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）　マッサージは、妊娠している女性にとっても妊娠中の不快感を取り除き、エネルギーを充てんしてくれる有効なリラクゼーションです。プラナのプレグナンシーマッサージは、クッションを使ってサポートしながら横向きの体勢で受けていただくボディーマッサージです。このマッサージでは、妊娠中の方の多くが経験するうずきや痛みを軽減するだけでなく血行を促進し、むくみを和らげるテクニックを駆使します。マッサージの後は、フレッシュなハーブティーを片手にサロンで1時間のクリームバスをお楽しみ下さい。これからママになる貴女のための、リラックス＆リチャージトリートメントパッケージです。

■エクスクルーシブ・メイル／2時間　 US$103→US$82のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）　男性向けのトリートメントです。血液の循環を促すマッサージで緊張を和らげ、リラックスしていただけます。続いてのフェイシャルでは、クレンジングを施し、潤い分を含んだ肌に仕上げます。		■リバイタライズ／2時間　 US$103→US$82のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）　スクラブとピーリングで肌の再生を促します。活性化を図る120分のプログラムは身体、心、精神のバランスを整えます。スチームルームをはじめ、ボディスクラブ、レインシャワーマッサージがお肌の機能を活発に甦らせます。

■ターキッシュ・トリオ／2時間　 US$103→US$82のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）　中東に古くから伝わるトリートメントです。ホット＆コールドプールに交互に浸かり、スチームルームに続きます。その後、プラナの宮殿風の庭でリラックスしていただけます。その後レインシャワーを浴びて洗浄し、お飲み物と一緒にクリームバスをお楽しみ頂けます。		■ミスティック・オブ・バリ／2時間　 US$109→US$89のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）　神々の棲む島、バリ島のプラナスパで一番人気のあるトリートメントをお楽しみ頂けます。バリニーズオイルを用いてバリ島の伝統的なマッサージ法、バリニーズマッサージを施し、香り高く洗練された肌に仕上げる、ルルールボディスクラブを行います。そして、肌のコンディションを整えるために、ヨーグルトパックをします。最後に、バラとフランジパニのフラワーバスで幻想的なひと時をお楽しみ頂けます。

■シンプリースリミング／2時間　 US$133→US$107のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）セルライトと余分な水分を排出させ、減量させることを目的としたトリートメントです。最新のトリートメントの究極は、120分の治療中にセルライトの減少を目指します。プロセスの最初にフルボディのコーヒースクラブスクラブを体験します。目覚めるような清々しい香りとリズミカルな感覚があなたの五感を刺激します。毒素は、皮膚の孔を通って不純物を除去し、血液からも払拭します。海藻パックを施し、15分のスチームセッションを体験。気分を高揚させる蒸気、ユーカリの香りにより精神もリフレッシュ。シャワーの後、フランスの最も効果があると言われる減量クリームやオイルセッションを通じて深い治療マッサージを施します。		■アユールヴェディックシンプル　ブリス／2時間　 US$139→US$110のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）１時間のマッサージと１時間のシロダラ・トリートメントがセットになったメニューです。はじめにトロピカルフラワーとハーバルバスソルトを使ったアロマティックフットバスからスタートします。そして、特別にブレンドされた天然素材アロマセラピー・マッサージ・オイルを使い、熟練したセラピストがストレスと緊張を取り除くマッサージを施します。次にシロダラです。シロダラは世界中のスパの中でも最も有名なアーユルヴェーダ・トリートメント。アンチ・エイジング効果があり、あなたを完全に平穏でうららかな異空間に導きます。まず、頭、頭皮、首、肩のマインド・スムージング・インディアンマッサージから始まり、このマッサージが体内にあるストレスや緊張を和らげます。これにより、体の内部に活力を与え、生命力を活性化させるポイントを刺激します。その後、医学用としても使用される、本場インドから取り寄せた温かい黄金のオイルがあなたの「第三の目」（チャクラ）に注がれたら、20分間ゆっくりと身を任せ、完全に無心のままリラックスして下さい。このメニューは不眠症、偏頭痛、疲労、ストレスでお悩みの方、体力、気力共に低下してる方に特に効果があります。

■サン＆ムーン／3時間 US$145→US$117のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）トロピカルフラワーとハーバルバスソルトを使ったアロマティックフットバスから始まります。その後、プラナスパ独自の素材と手法で調合したアロマテラピーオイルを使って、専門家によって鍛錬されたセラピストが全身のストレッチと緊張を溶かしだすようにじっくりとマッサージします。次に、お客様それぞれのお肌に合った天然素材を用いたクリームでフェイシャルトリートメントをします。そして、お客様にお選びいただいたスクラブで、全身の古い角質を除去し、天然素材をペースト状にして、加えたものをたっぷりとお肌に塗り、潤いを与えます。その後、スチーム室（サウナ室）で身体を温め、一気に毛穴の奥の汚れを溶かしだします。最後に、リンパの流れを刺激するシャワーレイン、もしくはフワラーバスのどちらかをお選び頂き、おくつろぎいただいて、このコースは終了致します。		■ディバイン・ユニティ／3時間 US$151→US$126のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）　精神と身体にパーフェクトバランスを。体、魂、心をリフレッシュさせ、不安定な心を落ち着かせ、身体に活力を与えていきます。レインシャワーの下での角質除去のためのボディスクラブ、マッサージで甦った後はナチュラルフェイシャルマッサージでお肌を整えます。

■アユールヴェーダ・リジュヴィネーション／4時間 US$315→US$240のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）アユールヴェーダのトリートメントを利用したこのプログラムは、身体の中の自然要素を再調整するよう、特別にデザインされています。このトリートメントはあなたを至福の世界に導く解毒作用に優れたものです。 ●コースに含まれるもの： ○Tri Dosha ドリンク ○プラナ・フット・リチュアル ○プラナ・リバランス・トリートメント ○シロダーラ ○プラナ・アイ・リチュアル ○ヘルシー・ライト・ミール
■■■　アユールヴェーダ・トリートメント
■ソーマ／90分　 US$200→US$155のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）アユールヴェーディックに基づいたヒーリングトリートメントを体験します。心身のバランスと調和を整える目的で、カラダの疲れに働きかけます。治療系のマッサージオイルによるヒーリングマッサージ。ハーブの効用を生かしたスチームタオルによるトリートメントがストレスを和らげます。		■プラナ・シロダーラ／60分　 US$91→US$78のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）シロダーラは世界中のスパの中で最もポピュラーなアユールヴェーダ・トリートメントです。このコースの中で、あなたは完全に平穏でうららかな異空間に導かれます。またこのメニューはアンチ・エイジング・トリートメントでもあります。プラナ・シロダーラは、まず頭、頭皮、首、肩のマインド・スムージング・インディアンマッサージから始まります。このマッサージがあなたの体内にあるストレスや緊張を溶かしだします。これにより、身体の組織に活力を与え、生命を活性化させるポイントを刺激します。医薬用としても使用されている、本場インドから取り寄せた温かい黄金のオイルがあなたの「第三の目」（おでこの真ん中に位置する）に注がれたら、20分間ゆっくりと身を任せ、完全に無心のままリラックスしてください。プラナ・シロダーラは、不眠症・偏頭痛・疲労・ストレスでお悩みの方、体力・気力共に低下している方に特に最適です。
■■■　フェイシャル
■ナチュラル・フェイシャル／60分　 US$54→US$45のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）このコースはアンチ・エイジング．ネソッドとヨーロッパのマッサージスタイルを織り交ぜた、他に類を見ないプラナ・スパ特有のトリートメントです。お肌表面の古くなった角質をしっかりと取り除くクレンジングから始まり、やさしくマッサージし、スチームを当てます。その後いよいよセラピスト達が磨き上げた自慢の腕で15分間「ミラクル・マッサージ」を披露いたします。この「ミラクル・マッサージ」は年齢のあらわれている箇所を重点的にリストアップし、お肌に張りを取り戻します。そしてハイドレイティング・マスクがあなたのお肌に潤いを与え、トリートメント前よりも確実に肌年齢を若返らせます。プラナ・シグネーチャー・フェイシャルは、顔だけでなく、手のひらから腕にかけてのマッサージも含み、深くリラックスしていただきます。		■男性用・フェイシャル／60分　 US$54→US$45のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）プラナ男性用フェイシャルはアンチ・エイジング・メソッドとヨーロッパのマッサージスタイルをおりまぜ、天然素材を使った、他に類を見ないプラナ・スパ特有のトリートメントです。お肌表面の古くなった角質をしっかりと取り除くクレンジングから始まり、やさしくマッサージし、スチームを当てます。その後いよいよセラピスト達が磨き上げた自慢の腕とオイルを用いて、15分間のマッサージを行います。このマッサージは年齢の表れている箇所を重点的にリフトアップし、お肌に張りを取り戻します。そしてサンダルウッドのハイドレイティングがあなたのお肌に潤いを与え、トリートメント前よりも確実に肌年齢を若返らせます。プラナ男性用フェイシャルは、顔だけでなく手のひらから腕にかけてのマッサージも含み、深くリラックスしていただいて終了します。プラナ・スパが使用する製品は100％天然の植物性、有機原料用い、プラナのために作られています。
■■■　アラカルト
■シグネイチャー・マッサージ／60分　 US$54→US$45のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）／90分　 US$79→US$67のみ　／お一人様　（税金＆サービス料込み）身体の隅から全体を丁寧に揉みほぐします。日頃の緊張が溶け出して身体が軽くなります。		■プレグナンシー・マッサージ／60分　 US$67→US$62のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）

■ディープディッシュ（ロシアン・セタプティック・マッサージ）／60分　 US$67→US$52のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）／90分　 US$85→US$62のみ　／お一人様　（税金＆サービス料込み）　セラピストはヒジなどを使い背中等緊張した筋肉を揉みほぐします。やや強めのマッサージなので、男性にはピッタリ。		■タイマッサージ／90分　 US$61→US$52のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）

■ホットストーンマッサージ／90分　 US$97→US$83のみ　／お一人様　（税金＆サービス料込み）		■コールドストーンマッサージ／90分　 US$97→US$83のみ　／お一人様　（税金＆サービス料込み）
■■■　ボディ＆ビューティートリートメント
■アロマティックシーソルトスクラブ＆レインシャワー／30分　 US$34→US$29のみ　／お一人様　（税金＆サービス料込み）		■クレイ＆シーウィードマスク+スチーム／30分　 US$34→US$29のみ　／お一人様　（税金＆サービス料込み）

■ミルクバス／30分　 US$42→US$39のみ　／お一人様　（税金＆サービス料込み）		■ヘアークリームバス／60分　 US$42→US$40のみ　／お一人様　（税金＆サービス料込み）

■フラワーバス／ハーバルバス／バニラバス／30分　 US$30→US$28のみ　／お一人様　（税金＆サービス料込み）
■■■　ぺボニア・ボタニカのフェイシャルトリートメント世界のセレブに愛用されている優れた高級スパプロダクトペボニア・スパプロダクトペボニア・スパプロダクトによるお肌の若返りやアンチエージングはお肌の保湿，修復、滋養効果のあるナチュラルな植物エキス、香り豊かなアロマエッセンシャルオイル、更に厳選されたマリーンプロダクトなどの良質な天然成分が配合されたナチュラルで高濃度及び高純度のプロダクトです。ペボニアはメンズラインを含むプロフェッショナルライン及びホームケアプロダクトを豊富に取り揃ています。プロダクトの原料はヨーロッパで、調合はスイスで行われ、人工的な添加物は含まれておりません。ピュアでナチュラルなプロダクトだからこそ数多くの高級ホテル&リゾートスパ、デイスパ、クラブスパ、ディスティネーションスパ、メディカルスパ、エステティックサロンにおいて優れた高級スパプロダクトとしてプロのスキンスペシャリストやマッサージセラピストに高い評価を得ています。その結果、世界のセレブに愛されるペボニアスパ・プロダクトです。
■ペボニア・バランシング・フェイシャル／60分　 US$91→US$76のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）　ぺボニア・バランシング・フェイシャルは、ヘーゼルナッツオイルをブレンドしたピュアエッセンシャルオイルを使います。ヘーゼルナッツオイルには、肌を正常なphと水分バランスに整える働きがあります。		■エスクトックス＆キャビア・リュクス・フェイシャル／60分　 US$145→US$122のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）　エスクトックス&キャビア・リュクス・フェイシャルに使われる製品には、アンチエイジングに有効な3つの原料、ロシアンキャビア抽出成分、真珠抽出成分、エスクトックスが含まれています。キャビアには古くから、細胞を再生し、タンパク質を補給して弾力のある引き締まった肌をつくる効果があることが知られています。真珠は、4000年以上も前に中国人によってコラーゲンと非常によく似た繊維質の成分を含んでいることが発見されました。オクラの花由来のエスクトクッスは、何かと話題のボトックスに代わる天然のアンチエイジング成分でお肌をリラックスさせる、しわを減らしてハリを出す、若々しい輝きを取り戻すなどの効果があります。

■メンズ・リバイバル・フィシャル／60分　 US$97→US$80のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）　メンズ・リバイバル・フェイシャルは、フランス産のポプラの木から抽出したプロポリスを使用します。プロポリスには過敏症を抑える、充血、うっ血を緩和する、毛細血管を強くし血行を良くする、などの効果があり、また殺菌作用にすぐれ、天然の抗生物質とも言われています。マッサージに使われるマイクロエマルジョンクリームは、肌にハリを出し、死んだ肌細胞をはがれやすくするので、傷跡が目立ちにくくなるという効果もあります。		■アンチ・ストレス・アイ・リンクル・トリートメント／45分　 US$67→US$57のみ／お一人様　（税金＆サービス料込み）　アンチ・ストレス・アイ・リンクル・トリートメントでは、コラーゲンクライオという超低温で乾燥させた海洋由来成分を使い、デリケートな目元から若さと輝きを奪う初期老化、日光や環境によるダメージを修復します。 100%海洋性のコラーゲンは目元の周辺を引きしめ、たるみやしわを軽減します。